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生命學院博2052班召開延安學習討論分享會及心理健康主題班會
發布日期: 2020-10-30 來源: 瀏覽次數:

2020年10月27日晚七點,生命科學與技術學院B2052班在4-6208教室開展了以“走中國青年知識分子成長的正確道路”為主題的討論分享以及“新港新航程,心聚心成長”心理健康主題班會。生命學院B2052班全體博士生以及研究生輔導員王兆祺老師參加了本次班會。

在對延安學習討論分享之前,班級團支書孟彩婷對10月17-18日為期兩天的“走中國青年知識分子成長的正確道路”主題教育活動進行了回顧和總結。 隨後,同學們也對此次的延安學習的所思所想進行了討論分享。同學們紛紛表示在此次學習中收獲頗豐,

班長李四楠發表了自己的感想,他說:“在延安學習過程中對張思德精神和習近平總書記的艱苦樸素精神印象深刻。我們雖然選擇了科研這條艱難的路,但要學會從其中發現美好。” “走中國青年知識分子成長的正確道路”主題活動討論分享結束後,班級同學也紛紛表示要不忘初心,走好我們這一代人的長征路。

之後,心理委員史偉主持了“新港新航程,心聚心成長”心理健康主題班會。他首先就班級兩天前發布的心理健康問卷調查結果進行了分享,並結合自己的實際情況和麵臨的壓力分享了自己的解決方案。隨後對學校心理谘詢中心的時間地點等相關信息以及後期心理健康主題班會的形式計劃進行了介紹。

作為博士生的我們麵臨的壓力來自方方麵麵,我們在有一定的抗壓能力的前提下,要學會自我排解和釋放。史偉結合自身情況,分享了自己麵對壓力的方法和建議:1.多件事情要分清主次,統籌規劃;2.一些事情要有預見性,提前做好準備並完成;3.找到適合自己的解壓方式,如運動,與朋友交流或者向心理谘詢中心求助等。

本次班會旨在對同學們的延安之行進行總結升華,同學們在交流討論中思考感悟進一步加深,最後的心理健康主題班會則是緊緊貼合同學們的生活需要,為同學們順利進入博士生涯保駕護航。

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